Die Mädchen, die einen schlanken Körper haben wollen, sind in zwei Kategorien unterteilt: Einhaltung von Diäten und Aktivisten, die gut essen wollen. Für die zweite Kategorie von Menschen werden wir Ihnen sagen, wie Sie schnell Gewicht von 5 kg verlieren können. In einer Woche, während er ein komplettes Leben führte, um das übliche Essen zu kochen. Und all das ohne Diäten!
Ducan -Diätphase. Die Grundprinzipien der Ernährung. Die Vor- und Nachteile der Ducan -Diät. Anhangsphase: Menü für eine Woche. Rezepte zum Kochen für eine Angriffsphase
